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夏天当心紫外线过敏 专家:少吃菠菜等光敏食物

2017年05月25日 10:02    来源:中国江西网   作者:杨萌 王雳蓓   

  夏天来了,南昌市民赵女士很心烦,因为每次外出回家浑身都会发烫发红,还奇痒难忍,且很长时间才能缓解。一开始,她认为是太阳大,没做好防护措施,晒伤了。可后来阴天出门也会发作。到医院才知道,这是紫外线过敏,现在她几乎成了“见不得光”的人。其实,这个问题困扰着很多人。

  紫外线过敏是体质问题

  多数人认为,紫外线过敏与日照强弱有关,太阳越大、照射时间越久,就越容易发病,其实不然。龚主任说:“紫外线过敏中医称‘日晒疮’,实际上是个人体质的问题。中医认为,日照为阳热之气,人之所以会对紫外线产生过敏,是因为此类人体质偏阳质,在感受阳热之气后,容易从阳化火,出现阳热的表现,如皮肤灼热、瘙痒、水疱、渗液等症状。”

  阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤表皮和真皮层,使过敏体质的人群受照射区出现反应。即使短时间、弱光照也会引起明显的症状,在户外日光照射或紫外线较强的季节如夏季更易发病。

  除了上面说的体质问题,一些外源性因素也会使机体在紫外线的照射下出现过敏反应。龚主任最近就接诊过一位患者,特别爱吃菠菜,几乎每天都吃。因为有糖尿病,平时还会用菠菜梗煮水吃来降糖。太阳一晒,就诱发了紫外线过敏。

  龚主任解释:“一些含叶绿素高的蔬菜和野菜大都属于光敏性食物,常见的有灰菜、苋菜、荠菜、菠菜、马齿苋、莴苣等。”

  另外,一些海鲜、化妆品、清洁剂、口服药物和中草药中也同样含有光敏物质,需要特别留意。

  中草药湿冷敷可缓解症状

  龚主任介绍,过敏发生后,应及时离开阳光照射的环境,忌食辛辣刺激性食物及发物。如症状较轻,可口服抗过敏药物配合局部外用激素药物,亦可辅助口服维生素B、维生素C等,无渗出者还可用炉甘石洗剂外搽。如症状较重,应及时就医。

  而中医治疗“日晒疮”一般选用金银花、菊花、凌霄花、夏枯草、牛黄、生地等中药以清热凉血、解毒止痒为主。值得一提的是,使用有清热解毒、收敛止痒功效的中草药,如金银花、菊花、蒲公英、紫花地丁、青蒿等煮水湿冷敷,可以缓解灼热、红肿、瘙痒的症状。

  龚主任表示,紫外线过敏无法根治,但有部分人在皮肤科医生指导下,多次反复照射紫外线后,会出现对紫外线耐受,最后症状减轻甚至无明显症状。针对这类人,临床上一般可使用低剂量的紫外线照射,耐受后再逐渐加大剂量,从而使患者产生耐受。建议有紫外线过敏的人,尽量在没有日照或者日照较弱的时候出门,一定要“全副武装”,比如涂基质较好的防晒霜、穿防晒服、用防紫外线的遮阳伞和遮阳帽等。

  

责任编辑:陈显君
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